Schema di Vulnerabilità: Quando il Mondo Sembra un Luogo Pericoloso
Ti capita mai di sentirti costantemente in allerta, come se da un momento all’altro potesse accadere qualcosa di terribile? O
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Lo Schema di Autocontrollo Insufficiente è uno dei diciotto Schemi Maladattivi Precoci identificati da Jeffrey Young nella Schema Therapy. Rientra
Ti senti sempre fuori posto, come se non appartenessi a nessun gruppo? Scopri lo Schema di Esclusione Sociale e Alienazione: cause, sintomi e strategie per superarlo.
Il Mode del Protettore Distaccato in Schema Therapy è un muro emotivo che ci protegge dal dolore ma ci isola. Impara a riconoscerlo e superarlo per vivere relazioni autentiche.
Lo schema dell’abbandono influenza profondamente le tue relazioni. Riconosci i segnali della paura dell’abbandono e scopri i primi passi per guarire con la Schema Therapy.
Lo Schema dell’Inadeguatezza e Vergogna influenza autostima e relazioni. Impara a riconoscere i segnali, capire le origini infantili e guarire con la Schema Therapy.
Lo Schema di Sottomissione: Quando i Bisogni degli Altri Vengono Prima dei Tuoi Ti capita spesso di dire di sì
Nel mondo frenetico in cui viviamo, il desiderio di eccellere e di dare il massimo è spesso considerato una virtù.
La Schema Mode Therapy aiuta a riconoscere le modalità disfunzionali: Bambino Vulnerabile, Genitore Punitivo, Coping Modes. Scopri le strategie terapeutiche per gestirle.