Schema dell’Inadeguatezza e Vergogna: Liberarsi dal Senso di Inferiorità
Lo Schema dell’Inadeguatezza e Vergogna influenza autostima e relazioni. Impara a riconoscere i segnali, capire le origini infantili e guarire con la Schema Therapy.
LIVE
Lo Schema di Sottomissione: Quando i Bisogni degli Altri Vengono Prima dei Tuoi
Lo Schema di Sottomissione: Quando i Bisogni degli Altri Vengono Prima dei Tuoi Ti capita spesso di dire di sì
Lo Schema della Deprivazione Emotiva: Quando Manca il Nutrimento Affettivo
Cos’è lo Schema della Deprivazione Emotiva? Lo Schema della Deprivazione Emotiva è uno degli schemi maladattivi precoci più comuni e,
Schema degli Standard Severi: Come Liberarsi dal Perfezionismo ed Esigere Meno da Se Stessi
Nel mondo frenetico in cui viviamo, il desiderio di eccellere e di dare il massimo è spesso considerato una virtù.
Schema Mode Therapy: come identificare e gestire le modalità disfunzionali
La Schema Mode Therapy aiuta a riconoscere le modalità disfunzionali: Bambino Vulnerabile, Genitore Punitivo, Coping Modes. Scopri le strategie terapeutiche per gestirle.
Ristrutturazione degli Schemi: Tecniche e Strategie
Le tecniche di ristrutturazione degli schemi nella Schema Therapy includono approcci cognitivi, esperienziali, imagery rescripting e chair work per un cambiamento profondo.
Schema dell’Invischiamento: come riconquistare la propria identità
Lo schema dell’Invischiamento nella Schema Therapy ha cause profonde nell’infanzia. La terapia aiuta a sviluppare un’identità autonoma e sana.
Come affrontare lo schema di Abbandono nelle relazioni
Riconosci e affronta la paura dell’abbandono nelle relazioni grazie alla Schema Therapy. Guida pratica, origine psicologica e strategie di cambiamento.
Schema di Sottomissione: imparare a dire no
Lo Schema di Sottomissione nella Schema Therapy: impara le strategie pratiche per iniziare a dire no e definire i tuoi confini personali.